Vielen Dank an Dirk Schönstein von der Physiotherapie & Trainingspraxis in Aarburg für seine tolle Unterstützung und Anpassung meiner neuen propriozeptiven Schuheinlagen für mein Projekt „Tom goes to Rom“ und damit meiner weiteren Karriere als Ultralangstreckenläufer nichts mehr im Wege steht.
Rennvelostrecke:
Gstaad – Valettes ca. 85km
Valettes – Aosta ca. 85km 170km
Aosta – Santhia ca. 100km 270km
Santhia – Alessandria ca. 80km 350km
Alessandria – Genua ca. 86km 440km
Laufstrecke:
Genua – Tessi ca. 60km
Tessi – La Spezia ca. 60km 120km
La Spezia – Viareggio ca. 60km 180km
Viareggio – Calafuria ca. 50km 230km
Calafuria – San Vincenzo ca. 50km 280km
San Vincenzo – Buriano ca. 60km 340km
Buriano – Albinia ca. 60km 400km
Albinia – Tarquinia ca. 60km 460km
Tarquinia – Ladispoli ca. 50km 510km
Ladispoli – Roma ca. 50km 560km
Nach langen hin und herüberlegen habe ich den Entschluss gefasst, am Freitag dem 11.September in Gstaad am Kapälliplatz um 09:00Uhr Richtung Rom zu starten.
Die Erste Strecke bis nach Genua werde ich mittels Rennvelo zurücklegen und von Genua aus endlich meine Laufschuhe anschnallen und nach Rom seckeln 😉
Ich freue mich riesig darauf, dass auch mein treuer Begleiter und Freund Marco von Allmen wieder mit von der Partie sein wird! Er wird mich wieder mit meiner alten Dame „Lucy“ alias Jolly welche auch als Schlafgelegenheit dienen wird, begleiten.
Weiter Infos bezüglich der genauen Strecke folgen in den nächsten Tagen.
In diesem Sinne brav weitererzählen 😉
Tömse
Der 12 Stundenlauf in Brugg wurde erfolgreich mit dem 3. Platz abgeschlossen, trotz einer 45 Minuten langer Gewitter-Regenpause, yeahhh, er läuft u läuft u läuft immer noch 😉
Da ich dieses Jahr noch nicht genug gelaufen bin, werde ich vom 20. auf 21. September noch an einem Wettkampf und zwar den 12 Stundenlauf in Brugg/Schweiz teilnehmen. Hier finden unter anderem die Schweizer Meisterschaften im Ultralauf statt, werde natürlich ausser Konkurrenz an den Start gehen und dennoch mein Bestes geben 🙂
Das Ziel ist erreicht, das Einlaufen in Gstaad war überwältigend, der Empfang wunderschön. Es hat mir wortwörtlich die Sprache verschlagen. Merci viel mal.
Die letzte Etappe hatte es nochmal in sich, es waren einige Höhenmeter zu bewältigen – Mike, schön bist du mitgekommen.
Es waren schöne 19 Tage, VIELEN DANK FÜR ALL DIE GROSSZÜGIGE UNTERSTÜZUNG.
Die Strecke von Interlaken dem Thunersee entlang war schön und sehr kurzweilig dank guter Gesellschaft. Schön bist du mitgelaufen Chrigu und danke für das feine Znacht hüt Lile.
Jetzt ist das Ende nicht mehr aufzuhalten, morgen werde ich die letzte Strecke in Angriff nehmen. Schade eigentlich, die Begegnungen im lezten Monat waren so wertvoll, die allgegenwärtige Unterstützung überwältigend. Eine sehr bereichernde Zeit mit vielen Eindrücken.
Merci für die feine Verpflegung in Interlaken!
Endlich ein bisschen Sonne – der Nachmittag am See wurde ein bisschen versüsst…
Morgen gehts bis nach Erlenbach. Ich freue mich mit Chrigu zu laufen.
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